トレイルハシルアラウンド

鎌倉脇道探索トレイルランナーのブログ。グループラン・トレランツアー・トレイルマップ・ビール。

2015-05-13から1日間の記事一覧

帰宅ラン 芝公園〜武蔵小杉 20150513

芝公園〜麻布十番〜五反田〜洗足池〜丸子橋〜武蔵小杉 14.32km 1:34:26 平均6:36/km 聖坂を登りたくなかったので、今日は平坦コースで。でもこっちも傾斜は緩いけど坂はあるわ(笑) 昨日休んでるけど、今日は5km辺りでキツくなった。いつも五反田あたりで1…