芝公園〜麻布十番〜五反田〜洗足池〜丸子橋〜武蔵小杉 14.43km 1:37:12 平均6:44/km 連チャン帰宅ランは予想通り、序盤からキツかった。最初から右足ふくらはぎが少し筋肉痛っぽい痛みがあって、走りきれるのか不安だったけど、頑張れた。こうゆうキツイの乗…

自分なりの帰宅ランのメリットとデメリットを考えてみた。 帰宅ランのメリット ・移動時間をランに当てられるので時間節約になる ・満員電車に乗らなくて済む（私の場合は途中駅から結局電車に乗るけど、乗る時間が遅くなるので空いている） ・帰宅してから…

このブログを開始してから帰宅ランのことしか書いてない（笑） 帰宅ランに特化したブログもそうそうないだろうから、そこを目指すのもありかも（笑） google、yahooで「帰宅ラン」で検索するとさっそく2ページ目に表示されるようになりました。でもせっかく…